SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 16. 09:40
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 브레인 덤프에 대해 들어보신 적이 있으신가요? 이것을 정기적으로 하는 사람도 있다고 하는데 이것을 함으로써 머릿속을 깔끔히 할 수 있다고 합니다. 그런데 이 브레인 덤프는 언제 해야 하는 걸까요? 또한 어떻게 하는 것일까요? 그렇다면 이것이 우리가 하는 시크릿과는 무슨 상관이 있을까요? 오늘 포스팅에서는 이 모든 대답을 시원(?)하게 해드릴 내용을 담아 보려고 합니다. 브레인 덤프 브레인 덤프는 글자 그대로의 의미입니다. '브레인=뇌' 그리고 '덤프=버리다'는 것입니다. 즉, 뇌 속에 있는 것을 밖으로 토해내 버린다는 것입니다. 현대사회를 살고 있는 우리들은 온갖 정보를 접하고 있으며 다양한 경로로 그 정보가 뇌로 들어옵니다. 스마트 폰만 봐도 모바..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 14. 20:05
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 결혼 적령기가 되었는데 상대를 만날 방법이 없는 상황이라면 스스로를 한 번 돌아봐야 할 필요가 있습니다. 직장에 남자들이 있긴 하지만, 사내연애는 싫고, 미팅이나 소개팅을 부탁할 만한 사람도 없지만 결혼정보회사는 꺼리고 계신 분들은 자신이 상대를 만나는 방법에 지나치게 제한을 두고 있지 않은지 생각해보시기 바랍니다. 짝을 못 찾으시는 분들 중 의외로 많은 사람들이 아무런 행동을 하고 있지 않고 흘러가는 세월만 안타까워하고 있는 경우가 많기 때문입니다. 생각을 창조하는 잠재의식 생각과 현실은 연결되어 있는데, 긍정적인 생각을 하고 있는 사람은 자신감이 있습니다. 아무런 근거가 없어도, '어째서인지 모르겠지만 될 것 같다'는 마인드를 가지고 있습니다. ..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 13. 09:29
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 명상에 집중할 수 없을 때, 의지가 생기지 않을 때 ◆ 집중할 수 없을 때, 아무 것도 생각하지 말고 집중할 수 없는 자신의 내면을 관찰하며 시간을 보내는게 어떨까요? 저는 그렇게 했더니 안정되어서 명상을 할 수 있었습니다. 자율 훈련법도 추천합니다. http://www.med.kyushu-u.ac.jp/cephal/methods/AT.htm#TOP (큐슈대 의전 심신의학과 홈페이지) 여기에 상세히 설명하고 있습니다. 관심 있으시면 자율 훈련법을 검색해보세요. 자료가 많습니다. [by xenon씨의 '연예인의 명상방법 2 케이티 홈즈' 에서] ◆ 저 같은 경우 집중할 수 없을 때는 그때 뭔가 화가 나있거나 불안을 느끼고 있다는 것이에요. 이럴 때 대..
SECRET TIPS/CONTROLLING YOUR EMOTIONS 2018. 10. 12. 13:52
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 안녕하세요. 요미입니다. 소망을 이루기 위해 노력하시는 많은 분들이 꼭 이루어지기를 바라며 오늘 포스팅을 준비했습니다. 시크릿을 하는 모든 사람이 성공하지는 않습니다. 그들 모두 성공할 수 있지만 중도 포기하시는 분들이 많습니다. 제 블로그에 들어오시는 많은 분들의 소원은 재회 혹은 재회 후 결혼인데, 이 목표를 단기간에 끌어당긴 사람과 아무리 시간이 지나도 끌어당길 수 없는 사람의 차이는 무엇일까요? 시크릿을 제대로 이해하고 실천하면 작은 효과는 바로 느낄 수 있습니다. 그런데 사람들은 대부분 이런 것들을 그냥 우연이라고 생각해버립니다. 하지만 그러한 작은 것이 시작점이 되어 재회가 이루어진다는 것을 잊지 않으셨으면 합니다. 소원의 목표는 분명히,..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 11. 04:02
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 내려놓기◆ 내려놓지 않으면 효과가 없다니 그런 일은 절대로 없어요. 부정적인 생각이 들거나 불안할 때가 바로 명상을 할 타이밍이니 명상을 하면서 그런 감정도 긍정적으로 받아주세요! [by 진공 페라씨의 '명상하는 법' 에서] ◆ 이루어졌다는 상상을 한 뒤에는 생각하지 말고 잊어버리세요. 유며한 분들도 그렇게 말씀하고 있어요. 잊어버려야 할지 기억해야 할지 고민하고 있다는 것은 아직 자신의 상상에 대한 확신이 없다는 것이고 소원을 이루는 것 보다 소원 자체에 집착하고 있는 것입니다. [by : 진공 페라 씨의 '정화와 여러 블로그를 보고' 에서] ◆ 잊는 것이 중요합니다. 하지만 잊는 것 자체에 구애받지 않아도 된다고 생각해요. 명상 후에 일상 생활에..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 10. 13:25
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 안녕하세요! 요미입니다. 오늘은 제가 최근에 소개한 소원을 이루는 방법 중 가장 무난한 방법인 것 같은 꿈 노트에 대해 소개하려고 합니다. 이 방법은 이미 기존에 알고 계시는 분들도 좀 계실 것 같고, 나름대로의 방법으로 혼자 하고 계시는 분들도 있을 것 같지만, 그래도 잘 모르시는 분들을 위해 조금 체계적으로 소개해보겠습니다. 일본에 유명한 축구선수 혼다 케이스케와 나카무라 슌스케를 아시는지 모르겠네요. 저는 혼다는 어디선가 들어본 것도 같은데.. 어쨌든 일본에서 유명하다고 합니다. TMI이긴 하지만 혼다 케이스케는 2012년 런던 올림픽 한국과의 동메달전에서 박종우의 독도 세레머니를 이해한다고 한 사람이네요. 어쨌든 중요한 것은 이 두 사람이 바..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 9. 22:31
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 명상 중 어떤 것이 보이는 것, 혹은 보이지 않는 것, 명상 중의 느낌, 감정 ◆ 명상시에 빛이 보인다는 것은 이유가 있는데 명상을 하기 전에 복식호흡을 할 때 체내의 들어가는 공기의 양 등의 영향 때문입니다. 그것은 굉장히 좋은 것이므로 자신을 칭찬해주세요. 아침에 일어날 때 미간 근처에서 빛이 보였다면 굉장히 좋은 징후입니다. 빛의 가운데 자신의 소원이 이루어진 상태를 상상하려고 해보세요. [by 진공 페라씨의 '연애' 에서] ◆ 명상 중에 눈을 반쯤 감는게 잘 되지 않는다면, 눈을 완전히 감은 상태도 괜찮습니다. 저도 예전에는 눈을 완전히 감은채로 명상으로 소원을 이루었어요. [by 진공 페라씨의 '명상 방법 (1)' 에서] ◆ 명상을 할 때 ..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 7. 17:30
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 소원이 실현되는 과정 ◆ 매일 명상을 하면서 결과만 즐기고 과정은 생각하지 않는 것이 일반적입니다. 과감히 과정은 잠재의식에 맡겨 버리세요! 그것이 잠재의식을 신뢰하는 것과도 이어집니다! [by 진공 페라씨의 '연애 3' 에서] ◆ 잠재 의식의 법칙은 결과만을 즐겁게 상상하고과정은 잠재의식에 모두 맡기는 것이 대전제입니다. 그러므로 무리하게 행동할 필요가 없어요. 명상을 하면 의식하지 않아도 자연스럽게 스스로가 좋은 결과가 이루어진 것 처럼 행동하게 됩니다. 걱정마세요. [by 진공 페라씨의 '클렌징과 여러 블로그를 보고' 에서] 소원이 여러가지일 때 심상화 ◆ 예를 들어 좋아하는 사람이 있고, 원하는 자동차가 있을 때는 원하는 자동차에서 그녀와 데..
SECRET TIPS/METHOD 2018. 10. 6. 22:44
Yomi's Pray의 모든 게시글은 불펌 금지입니다. 명상을 하는 시간 ◆ 제가 명상할 때의 복식 호흡은 15~30분 정도 그 날에 따라 조금씩 달라집니다. 시계를 보면서 호흡을 하진 않기 때문에 일정 시간을 하긴 힘들죠. 하지만 상당히 오래 하고 있습니다. 단전을 활성화 할 수 있으니까요. 명상 시간은 가능하면ㄴ 호흡시간을 포함해서 한 시간 정도? [by 진공 페라씨의 '효과적인 명상' 에서] ◆ 컨디션이 나쁠 때는 명상은 하지 않고, 컨디션 회복에 전념하세요. 명상은 매일 하는 것이 더 효과적이지만, 상황에 따라 못 하면 어쩔 수 없죠. 시간은 본인이 지치지 않는 정도가 좋으니 적당히 명상을 즐겨주세요. [by 진공 페라씨의 '효과적인 명상' 에서] ◆ 명상이 끝나는 타이밍은 시간 보다 성취감을 느..
